我们这一天 This Is Us (2016) 第一季 1-18集 第二季部分
导演: 约翰·里夸 / 格伦·费卡拉
编剧: 丹·福格尔曼
主演: 曼迪·摩尔 / 米洛·文堤米利亚 / 贾斯汀·哈特雷 / 斯特林·K.布朗 / 克里斯·沙利文 / 艾伦·锡克 / 乔·胡尔特拉斯 / 杰拉尔德·麦克雷尼 / 凯特蕾·萨加尔
类型: 喜剧
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
首播: 2016-09-20(美国)
集数: 13
单集片长: 45分钟
又名: 这就是我们 / 我们的生活
好看欧美电视剧我们的生活第一季/我们这一天由[格伦·费卡拉 ]执导，[曼迪·摩尔 米洛·文堤米利亚 贾斯汀·哈特雷 斯特林·K.布朗 克里斯·沙利文 艾伦·锡克 乔·胡尔特拉斯 杰拉尔德·麦克雷尼 凯特蕾·萨加尔 ]主演，[2016]在[欧美]发行上映，[欧美电视剧][我们的生活第一季/我们这一天]剧情内容：讲述一群不同的人，他们其中一些人的共同点就是「同一天生日」，他们的生活故事以有趣的方式交叉在一起。
Mandy Moore扮演Rebecca, Jack可爱的妻子也是最好的朋友。搬到匹兹堡后生了三胞胎。Milo Ventimiglia饰演Jack。
Justin Hartley 扮演Kevin, 一个英俊且当红的电视演员，有着异常无趣没有终期的单身生活。
Sterling Brown扮演Randall,衣着光鲜亮丽在纽约工作的顾家生意人。与老婆Beth
合作无间地养育着两个女儿。
Susan Kelechi Watson 扮演Beth，Randall老婆
Ron Cephas Jones 扮演William, Randall生父在他一出生的时候就遗弃了他。
Chrissy Metz 扮演Kate, 跟很多女人一样烦恼着饮食和身材. 她用便条贴贴满整个公寓来体型自己要控制饮食。她是Kevin的孪生姐姐，但是各方面跟Kevin完全相反。
IMDb链接: tt5555260
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花痴女王
人如其名，公众号ID:huachinvwang“花吃了那女孩”
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我个人很喜欢，因为它说的就是我们的生活，真实又美好~知乎专栏
作者：花痴女王
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来源：知乎
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花痴女王|文
嘤嘤嘤，春节假期一眨眼就过完了，女王也要复工写文章了。
复更第一天，我想安利一部最近在追又超级喜欢的剧给大家——
《This is US》（《我们这一天/我们的生活》）。
这部剧现在播了13集（第一季18集），豆瓣评分9.5，是去年评分最高的美剧（超过了《西部世界》的8.9和《权力的游戏》第六季的9.4，和马男同分）。
当然，评分未必能说明问题，不过我确实更喜欢这部剧，超过《西部世界》和《权力的游戏》。
因为后面两部虽然好看，可是太烧脑、太阴暗了，像我这种肤浅的人，很多时候看剧，就只是为了轻松一下、感动一下。
《This is US》这样的治愈系，就很好地满足了我这方面的精神需求。
这部剧的剧情很简单，说的是最普通不过的家庭生活：
杰克（Jack）和丽贝卡（Rebecca）是一对夫妇，丽贝卡在杰克36岁生日那天，生了三胞胎。但是第三个孩子，在生产过程中夭折了。就在这时，刚好有一个黑人弃婴被送到了医院，于是杰克就决定收养他。
而故事，就是在这对夫妇和三个孩子凯文（Kevin）、凯特（Kate）、兰道尔（Randall）的生活中展开。
看故事简介，很平淡吧，就一个普通家庭的生活，有什么好拍的？
但是当你看下去就会发现，这部剧最吸引人的，恰恰就是它的平凡和真实。
没有惊天大阴谋，也没有不可思议的悬念，在这部剧里面，你能看到的，全是自己在生活中会遇到的难题。
▼
比如工作。
当你的工作已经不能带来任何满足感的时候，你会怎么办？
这是我们很多人正在思考或者曾经思考的问题，剧里的主角，三兄妹的哥哥凯文就有这样的困惑。
△大哥凯文是整部剧的颜值和肉体担当，又有鸡汤又有肉，你说这样的剧怎么可能不追？
他长得好看，身材也棒，还是大热肥皂剧《靓男保姆》的男主角，一年可以赚300万美元。
但是，有钱又有颜的凯文，却非常不喜欢自己的工作。
他觉得自己拍的戏，烂透了。
除了卖肉以外，没有任何的意义。
△《靓男保姆》最大的卖点，就是凯文的肉体啊，感觉美国鲜肉剧还是比我们的有看头！
于是，一直对自己的工作抱怨满满的凯文，在他36岁生日的这一天，彻底爆发了。
他在电视剧的录制过程中，怼了编剧，骂了观众，还说自己不干了！
△节目太烂，不是编剧的错，是观众的错，你们为什么要看这些烂玩意？感觉这句话在啪啪啪打我们的脸
而他这一系列看起来很man的举动，还被网友拍下来传到了网上，被无数人点赞、转发，甚至还被大家称为“艺术家的良知”。
不过，这又怎样呢？
生活仅仅只有冲动是不够的。
热血辞演的凯文，演艺事业并没有因为这样变得更好，反而陷入了低谷。
因为有合约限制，没有别的电视剧再找他。
凯文自己，也不停地自我怀疑：“我是不是就是这种水平？我是不是就只能拍烂剧？”
为了得到答案，凯文一个人跑去了纽约，想去演戏剧。
结果一试镜就发现，现实真的是太tm残酷，自己原来比自己想得还要挫。
别说演戏剧了，就连台词，都说得一塌糊涂。
对戏的搭档还让他赶紧滚蛋。
可是，凯文并没有就这样放弃。
他知道自己基本功不好，就多做功课，背剧本、对台词。
△这部剧真的很真实，连台词都说不好，凯文是在讽刺我们的流量鲜肉吗？（捂脸）
为了提高，凯文甚至去跟那个吐槽他的女演员学习。
他跑到一个陌生人的家里参加葬礼，然后在生离死别面前，他才终于找到了自己演不好的原因：
在他的戏里，缺乏了真实的情感和生活的体验。
而当凯文明白了这一点以后，他不仅对演戏不一样了，就连对生活也是。
以前一直一个人吊儿郎当的他，开始认真思考，到底什么是爱情，什么是家庭，他自己最想要的生活到底是什么？他最爱的人又是谁？
虽然这些问题，在剧里还没有答案。
但是，凯文的转变过程，已经很触动我了。
他就像我们，面对改变，是笨拙的，是胆怯的，是焦虑的。
而他的生活，也并没有因为一次勇敢的选择而立刻变好。
可是，这就是真实啊。
改变不意味着成功，换工作不等于前途无限。
大部分人的生活，都跟凯文一样，在一次次迷茫和纠结中，慢慢前进。
▼
不只是工作，我们生活中也有很有问题，比如减肥。
剧里的女主角之一，妹妹凯特，就跟很多女生一样，被身材困扰着。
她是一个大胖妹，从小就被歧视，她的梦想，就是变苗条，然后嫁个好男人。
但是，她又跟我们大多数人一样，没有什么自制力。
冰箱里塞满了食物。
总是忍不住暴饮暴食。
减肥好像就是说说而已。
但就是这么一个不够漂亮，不够坚持，不够自信的女生（就跟我们一模一样嘛），在减肥互助会上，遇到了她的吴彦祖——托比。
托比虽然胖，也不帅，可是对凯特超级好。
他一点都不介意凯特的身材，甚至觉得这样的她，很有魅力。
当知道凯特很喜欢唱歌但没有自信的时候，托比就带着她去老人院表演，鼓励她做自己。
也就是在托比的鼓励下，凯特才第一次发现，原来自己也可以变成焦点，原来自己也可以闪闪发光。
所以，哪怕到了13集，凯特还没有瘦下来，还是一个胖妹。
但在我眼里，她已经越来越好看，越来越自信了。
而凯特的故事，重点也不是减肥。
它只是想告诉我们，自我接纳的重要性。
没有人是完美的，这世界上也没有什么事情，是瘦子的专利。
胖子也可以有真爱，胖子也可以很漂亮。
在努力改变之前，你首先要学会的，其实是喜欢自己。
▼
还有弟弟，兰道尔。
他虽然看上去很完美，智商高，工作好，还有一个幸福的家庭。
但其实，他也有自己的问题。
他的问题，同样是我们所有人都会遇到的：
太想要得到别人的认同而忘记了自我。
兰道尔是这三兄妹里最聪明、最懂事的。
但因为他是一个黑人弃婴，所以从小就活得很谨慎。
他乖巧听话，很多时候，是为了讨好自己的父母，为了讨好自己的兄弟。他没有安全感，他很怕被抛弃。
为了要合群，他不停地削弱自己的个性。
明明考试的题目都会回答，他却故意答错，只是不想凯文和凯特伤心。
长大以后，也是一样。
兰道尔做期货买卖的工作明明是很好的，他却总觉得不够别人的有趣。
在女儿学校的演讲上，他要弹钢琴，做自己不擅长的事情去取悦别人。
不过，在找到自己的亲生父亲以后，兰道尔对自己的认识改变了。
他开始了解自己，不再为黑人身份而感困惑。
他喜欢他的生父，他知道做一个黑人，不是一件羞耻的事情。
于是，在这之后，兰道尔也学会更勇敢地做自己。
他会大方地跟女儿提起自己的工作。
“虽然我不是艺术家，但对我来说，我的工作同样惊险刺激。
我打领带上班，是因为我喜欢。”
他也非常主动地，和别人说起自己生父的事情。
尽管这些，都是非常琐碎的事情，兰道尔的生活背景也跟我们差很多。
但是，在他的故事里，我还是想起了自己的很多问题：
到底我们，从小到大，要做一个好人，是为了别人，还是为了自己？
到底我们，现在做的事情，是我们觉得别人都是这么做的，还是我们自己的选择？
还有，最重要的是，我们总是说要做最好的自己。
这个最好的评价，到底是来自别人，还是我们自己？
△“我想让你们三个都成为最与众不同的自己”，哭。
▼
除了上面这些之外，这部剧里讨论得最多的，就是家庭。
剧里的父母，杰克和丽贝卡，就跟他们的孩子凯文、凯特、兰道尔一样，有很多的问题。
但他们也有同样的优点，就是善于聆听、善于改正。
像丽贝卡，她是一个很负责任的母亲，她总是努力把最好的东西给子女。
特别是对兰道尔，丽贝卡不想他觉得自己不一样，所以总是对兰道尔特别保护，觉得这就是最好的爱。
△兰道尔一离开丽贝卡的视线，她就抓狂
可是，这样，一来更让兰道尔觉得自己是特殊的，二来兰道尔本来就是黑人，白人家庭的东西，未必就是适合他的。
△丽贝卡一开始连帮儿子剪头发这么简单的事情都做不好，黑人妈妈建议丽贝卡找一家适合黑人的理发店
丽贝卡一直没有意识到这一点，直到有一次，一家人去游泳池玩，她才发现，兰道尔，其实更喜欢和黑人一起玩。
这时候，丽贝卡才明白到，黑人和白人的喜好和性格本来就是不一样的，如果什么都要求兰道尔听自己的，不过是一种野蛮的控制欲。
最后，丽贝卡接受了自己的错误，主动去跟黑人妈妈聊天，希望兰道尔能和他们家的孩子一起玩。
杰克呢，和丽贝卡差不多，也在教育孩子上犯过错。
他曾经是一个不称职的父亲。
当丽贝卡忙着照顾三个小孩的时候，杰克却每天晚上都跑到外面喝酒。
他跟自己的好友吐槽，说自己老婆变成黄脸婆了，不再漂亮了。
不过，在好友的提醒下，杰克才想起来，丽贝卡会变成这样，完全是因为他，因为孩子，因为这个家。
他不应该逃避，把什么都推给老婆。
于是，杰克回家，在卧室外躺了一晚，检讨自己，他发誓自己要做12分的好丈夫，好爸爸。
从那以后，杰克就不再喝酒，不再晚归，下班以后，他就回家，和丽贝卡一起带小孩，做一个负责任的爸爸。
而杰克最让我感动的，是他对孩子的态度。
他总是像朋友一样跟孩子交流，尊重他们的感受。
凯特因为很肥，一直被朋友排挤，觉得自己不好看。
杰克就说，不，你在我心中，永远都是公主。
在游泳池，差点溺水的凯文对着杰克大吼，说杰克根本不关心他。
看到这么抓狂的凯文，杰克不仅没有骂，反而立刻抱住他道歉：
“对不起，这是我第一次做爸爸，我要照看三个小孩，我也在努力。你能原谅我吗？”
看到这一幕，我真的眼泪都出来了。
在我们身边，什么时候有见过父母跟孩子道歉的？
在杰克和丽贝卡这对不停犯错但又不停改正的父母身上，我看到的，是木心说的那句：“爱，是一场自我教育”。
在教育孩子之前，他们先检讨的是自己。
在孩子做错的时候，他们会先在自己身上找原因。
然后，他们为了孩子，愿意学习，愿意进步，愿意成为更好的人。
这一种积极的爱，才是父母教给孩子，最好的东西啊。
为什么在我们的电视剧里，却常常只能看到板着一张脸的父母呢？
△这一段话也很感人，父母的善意，是留给我们最大的礼物。郑欣宜的妈妈沈殿霞，因为曾经帮助过黄伟文，于是黄伟文在20年后为郑欣宜写了一首大红的歌《女神》，说的不就是这段话吗？
家庭、工作、自我……
看上面这些人物就知道，这部剧里面，没有完美的人。
他们每个人都有自己的问题。
他们每个人的人生都有一连串的麻烦。
没有什么主角光环，也没有什么大团圆结局，他们就和我们一样，是普通而平凡的。
他们的人生，也满满都是挫败感。
△其实剧里关于死亡的讨论，我也很喜欢。兰道尔的生父威廉有癌症，而且是晚期，他说知道自己快死的感觉就是很想努力地抓住生活中所有的美好。
但是，这部剧最治愈的地方，就是这里。
它没有给你任何不切实际的幻想。
它也没有像洗脑一样强调，每个人都会有happy ending。
它只是非常诚实的，把人生的所有难题都摊在你的面前，让你知道，这个世界上，根本不存在什么比较好的人生。
虽然这是很残酷的现实，但是我们要真实地生活，首先就得接受这个操蛋的前提。
△凯特虽然减肥还没成功，但她希望去面对自己暴饮暴食背后的真正原因
说到这里，我就想起前一阵子，《降临》电影（原著小说《你一生的故事》我强烈推荐）上映的时候，朋友就跟我讨论过，类似的问题。
她问我，如果你跟电影的女主角一样，发现世界上并不存在因果，你做的事情其实早就注定好了结果，你会怎么样？你会觉得沮丧吗？
我的回答是，并不会。
因为如果每个人的人生，真的就是这部科幻电影里说的，都是既定的，那我们要做的事情，不就是投入其中，享受人生的每一个过程就好了吗？
既然生活的结果不能改变，那我们就学着去改变自己生活的态度。
△这世界上没有一个单独的人，所有人的人生都是互相联系、互相影响的，所以我们更应该对别人释放出最大的善意，这不是为了别人，而是为了我们自己和我们的孩子
而我觉得，这同样是《This is US》想告诉我们最重要的事情。
生活对每一个人，都是公平的。它有快乐，也必然会有痛苦。
在这里面，决定我们过得好不好的，并不是上天给我们的快乐，而是我们自己，对这段人生的投入程度到底有多少。
就像戏里说的，无论柠檬多么酸，它总是能变成甘甜的柠檬汽水。
我们要让自己变快乐，就是要从生活中学习，怎样才能从痛苦中攫取能量啊~
花痴女王|文
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第一季全 及 第二季部分
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