版本要求：Adobe Premiere pro 2022 Ver 22.2.0 以后版本 （2022年2月以后版本）

具体方法：

1. 选择菜单-字幕和图形
   
2. 选取-转录系列
   
3. 在跳出的功能菜单框里选择你的语言，并点击-转录
   
4. 校正修改转录的文字
   
5. 配合时间轴，调整到你想要的字幕长度
   
6. 点击右上角字幕功能窗口的右上角【…】，选取 导出字幕文件
   
7. 完成
   
8. 
   

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可参考youtube视频：

https://www.youtube.com/watch?v=F488yGkQ1Rs&t=231s